加州大学洛杉矶分校的心理学家解释了克服毒瘾

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  加州大学洛杉矶分校的心理学家解释了克服毒瘾的措施

  2010年9月9日

  数以百万计的美国人患有严重的成瘾,可能毁了生命并且极难控制。每年有近200万人在美国参加大约12,000个戒毒治疗项目。每个月,大约有15,000人转向Adi Jaffe的All About Addiction网站www.allaboutaddiction.com和今日心理学,这些网站提供信息,最新研究和答案读者问题。杰菲正在完成他的博士学位。在加州大学洛杉矶分校心理学,他专门研究成瘾问题。明年,他将担任加州大学洛杉矶分校综合药物滥用项目的博士后研究员。一名前吸毒成瘾者花了近一年的时间接受治疗,Jaffe对所有类型的成瘾和康复过程持有强烈的看法。他认为上瘾者可以成功治疗 - 但不是快速或轻松。“用30天的程序治疗上瘾者是一个可怕的想法,”他说。“几乎没有人在30天内改变习惯。国家药物滥用研究所长期以来一直建议至少90天的住院治疗。大多数人都没有这个,康复一个月是不够的。 “成瘾时间越长,根深蒂固,你需要离开它的时间越长。你需要给自己一点时间来解决成瘾的所有身体方面,渴望和减少的诱惑。在你的思绪安静下来之后,你可以开始适应新的惯例。否则,你将重新回到你原来的日常生活中 - 这就是你所知道的怎么做。“据Jaffe说,许多康复计划的成功率不到25%。但是上瘾者和他们的亲人应该他说,如果他们第一次戒烟的努力没有成功,就不要气馁。“一种误解是成瘾几乎是不可能克服的。如果你用一种治疗方法治疗失败,那并不意味着你不能得到更好,“他说。”这意味着你必须再试一次。而不是在马里布一个月的康复中吹80,000美元,专注于你将要获得的治疗,而不是食物或海景。 “我对过去八年成瘾的研究告诉我,我们有很多工具可以增加治疗后病人的治疗效果。我相信你可以从上瘾中恢复过来。然而,你后来干预,拯救某人的难度就越大。“在他的博士论文中,Jaffe专注于成瘾和“触发器”。 - 特定的环境,人和物可以激发吸毒成瘾者对药物的渴望 - 以及药物复发是否可以减轻其严重程度。他的两项研究解决了这种渴望和触发因素,产生的生理效应持续多年后吸毒成瘾者克服他们的成瘾。他的论文论述了“与药物有关的药物是什么,因此能够驱使行为”以用于未来的药物使用。“为什么人们想要使用药物并不是一个谜。它们会让你感觉良好, “贾菲说。”在动物研究中,老鼠不会吸毒,因为他们的父母虐待他们,但如果你给他们药物,他们会使用它们。问题不是为什么人们使用毒品,而是为什么他们对吸毒有强迫性。与毒品使用相关的触发器在成瘾中起着巨大的作用 - 你使用的人,你使用的地方,你在使用药物时听的音乐,你用来注射毒品的工具。海洛因成瘾者,只是看到注射器以与药物相同的方式激活他们的大脑。它们是相似的 - 就像在Ivan Pavlov的条件反射实验中一样,他训练一只狗在以前与牛排相关的钟声的情况下垂涎欲滴。 ; Jaffe在15岁开始使用毒品并持续了9年以上,包括当他在摇滚乐队时。 “它越来越糟糕了。朋友们做到了这一点,当它被提供时,我并不想在其他人面前显得冷静。它就在那里,我没有抵抗它,“杰菲说。 “起初,我喜欢它,但最终我的生活感觉就像昆汀塔伦蒂诺执导的一部beatnik小说。成瘾达到了一个原因,它不再是一个原因。它只是你生活的一部分。为什么人们每天早上都喝一杯咖啡或者抽烟,即使他们“没有压力过度?过了一会儿,这就是他们所做的事情。”更糟糕的是,贾菲说,“你使用的越多,你周围的人就越多。因为其他人不再希望与你有任何关系,所以你会发现自己处于一个所有人都在使用毒品的圈子里。在这一点上,摆脱它是非常非常困难的。相关故事哥伦比亚研究人员揭开了为什么一些胶质母细胞瘤对免疫治疗有反应的问题KU教授讨论了对计算机界面辅助,恢复沟通的承诺基础技术支持ADHDJaffe患者同时进行ASD的早期鉴别诊断,当然,确实设法脱身,他正在写作一本关于他的研究的回忆录以及他在成瘾和治疗方面的个人经历。他八年没有接触过毒品。 “你做出选择,一个选择可以帮助你或者极大地伤害你,”他说。 “易患成瘾者的人更容易冲动,所以他们的选择往往没有经过深思熟虑。但成瘾不仅仅是一个糟糕的选择。 Jaffe表示,生物,环境和行为因素都会在成瘾中发挥作用。例如,由于遗传因素,有些人具有生物学倾向,使他们比其他人更容易成为酗酒者或吸毒成瘾者。尽管有负面影响,但有瘾的人似乎往往缺乏控制自己行为的能力。贾菲说,一个错误的前额叶皮质 - 他称之为“大脑的首席执行官” - 可能使个人更容易上瘾。“有很多瘾君子,他们的前额皮质功能失调;他们的CEO并不总是那里对他们来说,不是在他们的破坏性选择中统治,“他说。 “这就是成瘾的本质。他们不能做出长期的好决定,如果你把药物投入到混合物中,就会使他们更难做出长期的决定。你如何帮助他们做出更好的决定?这是成瘾行业试图回答的问题。“在他的All About Addiction网站上,Jaffe最近推出了一个免费的康复治疗查找器,它使用在线评估来匹配那些寻求治疗的人和来自12,000多名美国治疗提供者的定制推荐。他计划在国家药物滥用研究所的帮助下完善它,并希望最终给予有效成瘾治疗中心批准。 “我的梦想是给人们最好的治疗建议,现在它已成为现实,”他说。“目标是让治疗更容易,并在成瘾治疗结果方面产生可衡量的改善。”贾菲还计划在他的网站上开始一个“匿名不再”的功能,以提供已经康复的知名人士的成瘾故事。许多人认为所有上瘾者都看不清楚,贾菲说,但事实是,他们“ “可能是任何人。”“相当多的医生对药物上瘾,”他说,“但是医学界已经创造了一种结构合理的解决方案,效果非常好。例如,当医生报告偷药时,他们可以选择:丢失你的医疗执照或经过五年的药物治疗计划。大多数选择治疗方案。对于绝大多数医生来说,它开始时有90天的住院治疗设施,药物测试,弗洛通过门诊治疗与更多的药物检测和咨询结婚,然后是试用期,可以随机进行药物检测,共计五年。 “与普通吸毒成瘾者相比,他们可以在任何能够负担得起的设施中接受长达30天的治疗,然后独立治疗。虽然平均成瘾者的成功率每年低于25%,但对于医生来说,超过75%的人在五年后仍然拥有医疗执照,大约80%的人在整个期间都进行了清洁测试。对我来说,成千上万的医生的成功率表明它可以做到。医生有很多动力要干净。我们需要给更多人一个明确的选择。“在研究了成瘾的神经科学之后,Jaffe有兴趣在加州大学洛杉矶分校的综合药物滥用项目中找到有效的治疗方法,该项目是加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的一部分.Jaffe还创立了加州大学洛杉矶分校的心理学行动希望对人们的生活产生积极影响的心理学研究生。所有关于成瘾都源于这个群体。

   许多Jaffe的读者都是“家庭成员和亲人”的瘾君子,他们不仅要求他提供有关吸毒成瘾的建议,还要了解有关酒精成瘾,性成瘾和其他成瘾的建议。资料来源:加州大学洛杉矶分校